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Algunos de ustedes ya saben que nuestra alimentación es basada en plantas y tratamos al máximo consumir solo productos que sean veganos en nuestro hogar, es por esto que se me ocurrió la idea de compartirles a ustedes como pueden celebrar esta hermosa ocasión de San Valentín junto a sus seres queridos con recetas y productos sin crueldad animal.
Desayuno de panquecas de chocolate
Una de las recetas que mas nos encanta preparar en casa son las panquecas de avena y como en esta ocasion estamos celebrando lo dulce que es el amor, porque no hacer unas ricas panquecas de chocolate, cierto?
Ingredientes a utilizar:
1¼ tazas de harina integral sin gluten o harina de avena sin gluten
2 cucharadas de cacao puro en polvo sin azúcar
1 cucharada de levadura en polvo
1 cucharada de linaza molida
1 cucharada de mini chispas de chocolate veganas
¼ de cucharadita de sal marina
1 taza de leche de almendras sin azúcar ni sabor (puedes hacerla en casa)
1 cucharada de jarabe de arce puro o ¼ de cucharadita de sirope de datiles
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
¼ taza de puré de manzana sin azúcar
Instrucciones a seguir:
Combine los ingredientes secos (harina, cacao en polvo, polvo de hornear, linaza, chispas de chocolate y sal) en un tazón mediano. Bate hasta que esté completamente combinado.
Combine los ingredientes húmedos (leche de almendras, jarabe de arce/datiles, vainilla y vinagre) en un tazón pequeño y mezcle bien. Esto creará una mezcla de leche vegana para tus deliciosas y esponjosas panquecas de chocolate.
Agregue a la leche vegana y el puré de manzana a la mezcla con harina, y revuelva hasta que la masa se combine bien homogenea.
Deje reposar la masa durante 10 minutos mientras sube y se espesa a medida que se remojan las semillas de lino; puede casi duplicar su tamaño (estas sirven como reemplazo para el huevo).
Caliente una sartén antiadherente o una plancha eléctrica a fuego medio y pase un poco de aceite de coco si lo desea.
Saque la masa en círculos de 3 pulgadas. Cocinar durante 2 a 3 minutos o hasta que las burbujas hayan estallado en cada uno de los panqueques y la parte superior comience a verse seca. Voltee las panquecas de chocolate y cocine por 1 a 2 minutos más.
Puedes servir estas deliciosas panquecas con topping de crema de coco, fresas, bananas y arándanos salvajes. Si lo prefieres también puedes hacer tu Nutella de chocolate en casa para ponerle encima o mantequilla de almendras. ¡Eso ya lo dejo al gusto del consumidor!
Masaje con aceites esenciales
Los aceites esenciales son otra manera de introducir plantas a nuestro bienestar de manera que aprovechamos las partículas aromáticas para balancear nuestro estado de ánimo. Así que si deseas darte un cariñito o a tu pareja, hacerles un masaje relajante puede beneficiarlos además de hacerlos sentir placenteros.
Masaje calido:
Tenga en cuenta que estos aceites para masajes son aceites calientes o tibios que siempre necesitarán ser diluidos en un aceite portador, ya sea con aceite de coco fraccionado o la loción para manos y cuerpo. Para probar la sensibilidad, agregue una pequeña cantidad de aceite diluido en un pequeño parche de piel y deje hasta 5 minutos para ver si hay una reacción.
Ingredientes:
8 oz de aceite portador orgánico
1/2 cucharadita Aceite de vitamina E
10 gotas de AE de Canela
10 gotas de AE de Casia
10 gotas de AE de Clavo
Direcciones:
Agregue los ingredientes a la botella con una tapa dispensadora o una que se pueda verter fácilmente.
Decora con una etiqueta.
Para un masaje estimulante/energizante:
De vez en cuando todos necesitamos un estímulo. Un masaje también puede ser una experiencia estimulante. Para ese masaje energizante, pon en práctica cualquiera de estos aceites de masaje, o utiliza cualquier aceite cítrico.
Ingredientes:
8 oz de aceite portador orgánico
1/2 cucharadita Aceite de vitamina E
10 gotas de AE de Jengibre.
10 gotas de AE de helicriso.
Otras combinaciones de aceites para masajes:
Si desea utilizar más de un aceite durante el masaje, existen algunas buenas combinaciones que puedes utilizar para fines específicos. Puedes poner unas gotas de aceite en el aceite de coco fraccionado de una vez, o colocarlas en capas sobre el cuerpo una a la vez para obtener el mejor efecto.
Albahaca, geranio o cualquier aceite cítrico (edificante)
Albahaca y gaulteria (antiestrés)
Pimienta negra, mejorana y lavanda (caliente y calmante)
Mejorana, Lavanda, Menta y Ciprés (calmante)
Lavanda y Menta (calmante)
Romero y Wintergreen (calmante)
Toque de Neroli, Lavanda, Ylang Ylang, Mejorana (aromático)
Si aun no tienes aceites esenciales en tu casa, puedes usar nuestro código de distribuidor con DoTerra (9231975) para obtener un 25% de descuento al acceder como miembro y ser parte de nuestra comunidad donde compartimos acerca de bienestar holístico.
El irresistible y famoso postre de Cleopatra
Este es un postre herbal compuesto por puros ingredientes afrodisiacos que van hacer que se te haga agua la boca a penas los pruebes...
Ingredientes:
1 taza de mantequilla de almendras o tahini
½ taza (4 fl oz) jarabe de arce
2 cucharadas de cacao en polvo
1 cucharadita de extracto de vainilla (Vanilla planifolia)
½ cucharadita de corteza de canela (Cinnamomum spp.)
½ cucharadita de semilla de cardamomo (Elettaria cardamomum)
½ cucharadita de rizoma de jengibre (Zingiber officinale)
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en un tazón y mezcle bien para incorporar los ingredientes secos a los ingredientes húmedos.
Saque pedacitos del tamaño de una cucharadita de la mezcla y haga bolitas pequeñas. Reservar en un plato decorativo y servir como postre.
También puede cortar dátiles enteros por la mitad, quitar el hueso de la semilla y rellenar cada mitad con la mezcla de mordiscos. Caliente estos ligeramente en el horno y rocíe con jarabe de arce justo antes de servir.
Disfruta de 4 a 6 bocados de amor a la vez. Refrigere las sobras y utilícelas dentro de 1 semana.
Estos bombones del Día de San Valentín seguramente entusiasmarán a sus invitados de la manera más placentera, ¡sin importar cómo o con quién los disfrute!
Infusion para elevar el libido
Una forma de aumentar el placer es disfrutar de sabores sensuales y medicinas dulces como postres, mieles de hierbas, jarabes, tés y otras recetas. Esta es una infusion sencilla que pueden ordenar o hacer en casa a parte del Amor Tea que tiene todas estas hierbas y mas!
Ingredientes:
2 cucharaditas de las hojas de damiana
1 cucharadita de pétalos de rosa
1½ cucharadita de canela
2 cucharaditas de la flor de hibisco
1 cucharadita de zarzaparrilla
Instrucciones:
Mezcle las hierbas en un frasco de vidrio o un bowl.
Use 1 cucharada por 8 oz de agua hirviendo, deje reposar 10 minutos y luego cuele la mezcla.
Si estás tan entusiasmado con las hierbas de apoyo al libido como nosotros, te invitamos a escribirnos para explorar una mezcla herbal personalizada con ingredientes que apoyen las funciones sexuales e incremeten esos sentimientos de amor.
Esperamos que disfruten estas ideas para el 14 de Febrero asi como nosotros vamos a estar degustandolas, comenten si probaron alguna en el blog y compartanlo con sus seres queridos para que seamos mas pasando un san valentin totalmente vegano.
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